Reference

Rozhodla jsem se Stefani kontaktovat poté, co jsem si prošla těžkými zdravotními problémy a chtěla jsem právě svoji léčbu podpořit dobrým životním stylem. Stefani mi pomohla kompletně sestavit můj jídelníček a doma se mnou uvařila spousta možných zdravých jídel. Nadále mi také doporučila vhodné doplňky stravy, které beru již po dobu dvou let a cítím se skvěle. Z veškerých rad jsem já i moje rodina byli moc nadšeni, mohla bych ji jen doporučit.

Hořejší K.

Stefani nám svojimi skúsenosťami a vedomosťami pomáha už dva roky… a ja som za ne naozaj vďačná.

Dva roky mal môj syn Adam užívať antibiotiká z dôvodu divertikulózya prekonanej akútnej divertikulitídy. Vďaka zmenám v stravovaní a novému fungovaniu, do ktorého nás Stefani vtiahla sa nám podarilo udržať črevá bez zápalu a v kľude bez dlhodobého užívania antibiotík. Pri každom menšom, či väčšom probléme nám Stefani vždy dokáže poradiť, usmerniť nás a ochotne sa všetkému do detailu venovať.Vysvetlí nám čo treba vylúčiť, čo naopak doplniť, na čo treba dať pozor. Úprimne obdivujem jej profesionálny prístup, ochotu a neskutočný entuziazmus, s ktorým sa do všetkého púšťa. Pomohla nám vyriešiť aj ďalšie zdravotné problémy, s ktorými sme sa trápili, či ktoré sa občas objavia. VRELO ODPORÚČAM NAOZAJ KAŽDÉMU… ZA NÁS JEDNO VEĽKÉ ĎAKUJEME J

KATKA A ADAM

Stefanie je úžasná osůbka, vždy usměvavá, milá a připravená poradit a pomoct. Je pro mě velkou inspirací, a také mou drahou kamarádkou, za což jsem nesmírně vděčná.
Děkuji ti Stefi za vše co pro mě i pro nás všechny děláš. Kéž by bylo více takových jako ty ❤❤❤
Lucie H.

Chtěla bych tímto moc poděkovat paní Stefani,že mě díky jejímu trpělivému a velmi citlivému a profesionálnímu přístupu při změně stravy a životního stylu vrátila opět do běžného života. Po letech bolestí a beznaděje,že už mi lékaři opět nemohli pomoci,se cítím opravdu skvěle.

Moc děkuji 

Petra N.

“Vysoce profesionální, empatický a naprosto vnímavý přístup s důrazem na individualitu a jedinečnost. To je moje osobní zkušenost se Stefi, za což děkuji. Je to člověk, který nejen poradí, správně a trpělivě vysvětlí, ale současně neustále inspiruje k tomu, aby se jídlo opravdu stala LÁSKA a tělo dostalo zpět energii. A podařilo se jí laskavým přístupem ze mne vegetariánky, najít pozitivní vztah k dobrému a výživnému masu.

Děkuji Ti Stefi.”

Veronika D.

Rozhodla jsem se podělit o svoje zkušenosti s těmi, kteří chtějí bojovat. Jak už to u dětí s autismem bývá, špatně jí. V říjnu 2019 jsem se synem začala na doporučení neuroložky držet gaps dietu. Syn odmítal tekutou a kašovitou stravu, už jen pohled na ni, mu byl odporný. Takže polévky, omáčky kaše i vařené brambory, rýži, těstoviny, zkrátka všechno, co bylo měkké, odmítal jíst. Nejedl zeleninu ani ovoce. Snědl vše obalené v trojobale, ale to je špatně, snažila jsem se, aby jedl zdravá jídla, ale nešlo to. Muselo to křupat, takže abych do něho aspoň něco zdravého dostala, tak jsem oběd rozmixovala, udělala jsem z toho těsto a vytvořila různé tvary, které jsem upekla, a to poté snědl. U gaps diety se začíná vývarem, říkala jsem si, že to bude v pohodě, syn vypije všechno, co mu dám. První hrnek vývaru, který vypil, vyzvracel. To před tím nikdy neudělal. A už jsem to do něj nedostala. Takže co teď, dítě hladové, ale nechtěla jsem to vzdát. Potřeboval opravdu pomoct, měl bolesti břicha, nadváhu, hodně se potil. Naštěstí jsem dostala kontakt na Stefi. Ta když to slyšela, začala okamžitě jednat, a dokonce si na mě udělala čas i v sobotu. Představila mi jinou dietu, a sice AIP protokol, od kterého se postupně přejde k Paleo stravě. Vývar je tam také základ, ale vysvětlila mi, že syn teď momentálně vývar nezvládne. Že je to velký skok a musíme pomalu. Takže jsme navázali na to, co jedl jen s obměnou ingrediencí, takže jsem poprvé dělala placky z plantainu, s masem spojeným vývarem a zeleninu do toho. Vůbec dala mi seznam potravin, o kterých jsem ani nevěděla, že existují, natož kde je koupím. Maso, zelenina i ovoce, to vše v bio kvalitě. Stefi mi taky dala doporučení, kde je koupím za dobrou cenu. Tohle všechno ještě zjišťovat, tak opravdu nevím. Bez lepku a mléka už syn byl strašně dlouho, ale to bylo zjevně málo. Stefi mi dala přesný návod na postupné zařazování potravin. Pustila jsem se do toho a nebylo to vůbec jednoduché – udělat těsto bez vajíčka…, ale Stefi se vším poradí a pomůže. První úspěch byl vidět po 14ti dnech. Synovi se změnila stolice a polevila bolest břicha. Po měsíci snědl svoje první jablko, brečela jsem. Ten kdo bojuje s něčím podobným, pochopí. Stefi mi na to řekla: „počkej, za chvíli ti bude jíst všechno“. Tomu jsem samozřejmě nevěřila. Ale pokračovali jsme dál, vydrželi jsme a stálo to za to. Dnes jsou to dva roky a syn jí všechno. Teda skoro, ale je to už báječný a vyvážený jídelníček. Polévky, i ten vývar, který je tak strašně moc pro střevo důležitý. Vařenou zeleninu, hlávkový salát, rajče na pohankovém chlebu třeba s paštikou, nebo pomazánkou (namazaný chleba taky před tím nechtěl). Pečené kuře, všechny druhy masa vařená, pečená, sní i rybu, filé. Omáčky, rýži, vařené brambory, různé kaše – slané i sladké, čočkové a cizrnové těstoviny, špenát, vařené i kvašené zelí, knedlík, noky. Každé léto se přidá nějaké nové ovoce, nejdříve jahody pak borůvky, maliny, ostružiny, angrešt, tohle léto třešně, hrozny. Synovi změna stravy strašně prospěla, začal se vyvíjet fyzicky, zhubnul, nemá na sobě žádný tuk. Ale i psychicky, mentálně, začal být více samostatný, jídlo ho začalo zajímat – jeden dýňový koláč upekl úplně sám, i dýňovou polévku a pak to s velkou slávou snědl. Zlepšil se v porozumění a výslovnosti slov, dokázal se naučit písničku. Další věc, která je důležitá, je zavedení netoxické domácnosti, tohle taky není úplně jednoduché se v tom orientovat. I v tom mi Stefi moc pomohla a vše doporučila. A v doplňcích stravy, má úžasné znalosti. Vřele její poradenství doporučuji. Snad naše zkušenost někomu pomůže. Můžeme i do restaurace, pořád tomu nemůžu uvěřit 

Stefi moc děkuju, jsem ráda, že jsem Tě potkala.

Kristýna K.

 Stefania je nádherná bytost, ktorá mi pomohla na mojej ceste k uzdraveniu, za co jej zo srdca  dakujem. Bola prvym clovekom, ktory skutocne chapal, cim si prechadzam a vedel pochopit moje stavy, pretoze si nimi presla tiez a zazila ich sama na sebe. To mi dodalo nesmiernu ulavu a pokoj, pretoze cele roky ma vsetci oznacovali za hypochondra, klasicki lekari to zase zhadzovali na psychiku, ze som len labilna a nic mi nie je. Rodina sa mi sice snazila pomoct, ale nevedeli ako a dlhodobo nic nefungovalo.

❣️ Najviac si na nej vazim, ze je presne moja krvna skupina, co sa tyka autenticity, otvorenosti a dovery. Hned som vycitila, ze to, comu sa venuje, je jej poslanim a skutocne ju to naplna. Nerobi to pre peniaze a naozaj vam chce len to najlepsie. Vdaka tomu viete usetrit doslova roky zivota, ktore by ste stravili hladanim a overovanim roznych pristupov a znaciek, ponukajucich skutocne kvalitne doplnky stravy.

❣️ Vdaka Stefanii si mozete dovolit preskocit celu frustrujucu “pokus-omyl” fazu, pretoze, sice kazdy organizmus potrebuje jedinecny pristup, principy, ktore sa opakuju a potrebujeme si ich osvojit, su nemenne.

❣️ Dakujem jej za vsetky poznatky, ktore mi s laskou odovzdala, ci uz ohladom jedla, non toxic kozmetiky a domacnosti. Pomohla mi naucit sa, co znamena  STARAT SA O SEBA. Zmena stravy bola 1. krokom, ktora mi uz po mesiaci doslova zmenila zivot a mohla som zacat spoznavat, co to znamena citit sa zdravo. Po 12-tich rokoch zhorsujucich sa chronickych problemov, kedy som videla jedine riesenie v odchode z tohto sveta, som zazila doslova znovu-narodenie a skutocne zijem vyrok:
✨ byt zdravy je volba, staci sa rozhodnut 🙂
*telo je uzasnym darom, ktore sa dokaze samouzdravovat, len mu treba prestat stat v ceste ✌️

Mária Gališinová
https://mg-studio.sk/

Milá Stefanie,

jsem Vám moc vděčná za pomoc a podporu, kterou ve Vás mám se svým synem Adamem. Ve svých 15 letech se u něj projevila ulcerózní kolitida, trpěl těžkými zdravotními problémy, docházelo k častým relapsům. Nakonec jsme pochopili, že řešení nejsou jen léky a spolehnutí se na někoho třetího, že za nás problém vyřeší. Potkali jsme Vás a díky Vašim radám, zkušenostem a hlavně vzdělání jsme našli společně cestu, jak z toho ven. Po roce změny stravy a eliminace stresu je Adam momentálně bez obtíží. Změny v jídelníčku udělala celá naše rodina a pochopili jsme, že tohle je cesta k novému životnímu stylu a ke zdraví. Děkuji také za sebe, protože jste mě povzbuzovala a dala naději, že se tato nemoc dá zkrotit. A co se týká stravy a přístupu k ní, hodně jsem se naučila. Hlavní je, že to všechno děláte s láskou a snažíte se ze všech sil pomáhat. Moc si přeji, aby vše, co o výživě a zdravém životním stylu víte, poznalo skrze Vás co nejvíce lidí.

Díky a z celého srdce přeji vše nejlepší

Barbora V

Chtěla bych tímto moc poděkovat paní Stefani za trpělivost a profesionální přístup. Paní poradí, vysvětlí a od té doby co používáme produkty na její doporučení nikdo z mé rodiny nebyl nemocný!!! Mohu jen a jen doporučit.

Děkuji, Jana 

Mohu jen a jen doporučit. Stefi je úžasná žena, která ke každému přistupuje s odborností, respektem, pochopením a hlavně citlivostí. A pracuje i s vegetariány a vegany , s každým, kdo má zájem na sobě pracovat  Předává svoji vlastní zkušenost a její nadšení, odbornost a preciznost nejde přehlédnout 

Padala mi brada, když mi vyprávěla, čím si sama prošla, její životní příběh je opravdu silný, hlavně to, jak vše zvládla a kolik nádherné energie teď šíří. ☀️☀️☀️☀️

Vážím si velmi její lidskosti a zároveň obrovské odbornosti. A jsem vděčná, že jsem Stefi poznala, pocítila jsem změny a obrovskou úlevu po pár dnech.  

Už několik let se zajímám o alternativní medicínu, zdravý životní styl, o různé směry, ale došla jsem bohužel do fáze, kdy jsem už nevěděla kudy kam, zdravotní problémy a bolesti přetrvávaly. Lámala jsem si hlavu nad tím, co dělám špatně. Díky Stefi jsem pochopila, co změnit, abych svému tělu dávala to, co potřebuje a bylo mu po tom dobře. ???? A je to ve finále tak jednoduché. Jen chtít a zajímat se  A nejste na to sami. Nejste na nikom, na ničem závislí, vše si řídíte sami. Určitě všem moc doporučuji. Nemusíte mít žádné zdravotní problémy, můžete si jen třeba zvýšit energii. A jednoduše. A už jen ten příval energie, který pocítíte, opravdu stojí za to 

Lucie H.